운동안하고 먹으면서 허벅지 살빼는법
다이어트 하는 사람들은
운동은 하기 싫고 맛있는건 많이 먹고싶잖아요??
저는 정말 운동 안하고 맛있게 먹으면서 허벅지살을 다뺐답니다^^
저의 비포사진 입니다.
앉아서 일하는 사무직이라서 허벅지살이 장난아니였구요
하체비만의 표본이였습니다.
몸중에 제일 빼기 힘들살이라면 허벅지를 다들 말하실텐데 ..
네맞아요 ㅠㅠ허벅지 살은 정말 머로도 안빠지더라구요
운동을 하면 더 튼실해지는거같고 살이 그대로 근육이 되는거같고..
식이조절만 하자니 닭가슴살이랑 두부는 많이 질리고 ㅠㅠ
오히려 패스트푸드 이런게 너무 땡겨서 실패하게 되더라구요
더군다나 사무직이였기에 움직이는 시간이 없어서
퇴근하면 다리는 퉁퉁 부어 있을만큼 부종이 심했어요 ㅠㅠ
이게 살인지 붓기인지도 모를만큼 아주 ..ㅋㅋㅋ
근데 제친구도 허벅지살이라면 둘째가라였는데
왠일 ? 완전 날씬해져서 왔더라구요
비법을 물어보니까 
그렇게 카페에서 몇시간동안 후기 듣고 그러다가
밑져야 본전이라고 한번 해보자싶어서 친구가 관리받던 언니에게 상담을 받았어요
반신반의한 마음으로 시작했는데
코치언니도 무지 잘관리해주시고 맛도 너무 맛있고 즐겁게 한달동안 했더니 !!
바지 사이즈도
이런 놀라운 변화를 직접 겪었답니다 ㅠㅠ
허벅지 차이가 느껴지시나요?!
매번 허리는 남는데 허벅지때문에 바지를 30 크게는 32가지 입었던 사람이
이제는 당당하게 26사이즈 !! 제일작은 s사이즈를 입을수있게되었답니다
제가 제대로 효과를 봐서 여러분께 소개해드릴려구해요^^
전 
첫인상은 무척 친절해서 좋았구 모르는거 아무거나 막물어봤는데 항상 웃으면서
다 대답해주셔서 너무 좋았어요~
전 기본구성에 체지방세포를 파괴해주고 더더욱 가속화 시켜주는
허벅지 살빼는데 최고인 
택배는 언제받아도 기분굿!!
코치 언니가 챙겨주신 선물들 !! 일기장이랑도 보내줬어요~!!
비싼 
먹는 방법도 다 알려주시고 얘기하면서 한달동안 했더니
다이어트가 이렇게 쉽고 잼있엇나~ 싶더라구요 ㅋㅋ
아침저녁을 
점심때도 한식위주로~ 맛있게 먹으면서 했는데
뿅~ 하고 마법에 걸린것처럼 제 몸은 변화하더라구요
원래 물을 많이 안마셨지만 사무직이란 직업에
화장실가기 싫어서 더 더 더 안먹었던게 물이였는데
허브향이 짝 펴지면서 너무 좋더라구용 ㅎㅎ
일기도 매일 적으니깐 도움도 되구 혼자서는 힘들던게
도와주는 언니가 함께 있으니깐 좋더라구용 ♥
이젠 당당하게 흰스키니도 입을수있고 !!
올여름이 너무 기대되요!
우리 모두 즐겁게 다이어트 시작해봐요 ^^
