운동없이 허벅지 살빼기 다이어트 방법
안녕하세요 ~!
다이어트 할때 가장 많이 안빠지는곳이 뱃살하고 허벅지잖아용!!
특히 운동으로 허벅지살을 빼려고하면 여간 노력으론 잘안빠지더라구요 ㅠㅠ
전 사무실에 일을 해서 매일 앉아있기 때문엥
붓기도 장난아니였거든요
진짜 살빼려고 이것저것 다해봤는데
끈기가 없어서 중간에 포기한것도 많고 끝까지했지만
요요오는것도 많아서 진짜 좌절 또 좌절 ㅜㅠㅜ
그러다 올만에 친구들 만나러 나갔는데
진짜 저랑 허벅지 때문에 고민했던 친구가 완전 학다리가 되어서
나타났더라구요 ;;
남몰래 지방흡입했나~ 싶어서 다리에 무슨짓을 햇냐고 물었어요 ㅋㅋ
그랬더니 친구가 단백질 쉐이크로 살을 뺐다고 하더라구요
그래서 진짜 그거 효과있냐고 인터넷보니까 안좋다는 말이 많던데 라면서
친구붙잡고 1시간 넘게 얘기했어요 ㅋㅋㅋ
아무래도 친구가 나한테 뻥칠일은 없다싶어서
친구가 소개해준곳에서 상담을 받기로 했어요
친구 소개로 왔다니깐 잘왔다구 반갑게 반겨주시더라구욥 ㅋㅋㅋ
허벅지 살이 튼실하다고 얘기하고 허벅지살을 빼고 싶다구
상담을 했는뎅 코치언니께서 친절하게 설명해주시고 답해주시더라구용
전좀더 빨리 감량을 하고싶어서 코치님이 추천해주시는 프로그램에
알로에겔 한박스까지 추가해서 마셨답니당 ^ㅡ^
그렇게 한달후!!
저의 삶은 전혀 다른 삶으로 바뀌었답니다 !!
코치님이 코치해주시는대로 따라만하고 먹기만 했을뿐인데!!
엄청난 결과가 나타났어요
이렇게 튼실튼실했던 허벅지가 !!!
한달되어서 이렇게 늘씬~ 해졌답니당 !!!
진짜 허벅지때문에 바지도 마음대로 못입고 치마도 못입고 진짜
멀입어야할지 고민을 맨날 했었거든요
늘 바지사이즈도 허벅지때문에 1~2인치정도 큰거입어서 허리는 꼭 허리띠가 있어야되었구요
근데 이젠 그런거없이 !!
내몸에 딱맞게 아주 옷태나게 바지를 입을수있어서 너무 행복해요 !!!
벌써 올여름이 기대되네여 ><
한달동안 코치님이 알려주시는데로 따라하고
알려주신 노하우를 그대로 하기만 했는데
이라는 어마어마한 결과가 오더라구요 !!
친구가 꼼꼼하고 이것저것 다따지는애인데
사이트 하나는 정말 기똥차게 골랐는거같아용
친구따라 여기 안코치님도 엄청 꼼꼼하시고 좋더라구용!!
현재는 
택배는 주문하고 하루만에 받아볼수가 있었어요 !!
처음에 택배받을때 머가 이렇게 무겁나 했더니
언니가 친구소개로 왔다고 사은품이랑 선물을 디따많이 챙겨주셨더라구요
상자 빈곳없이 제품과 선물들로 꽉꽉채워진 박스 !!
다이어트 시작부터 너무 기분이 좋았어용
쉐이크 먹는법이랑 적혀있는 쪽지가 같이 왔지만
꼼꼼하신 언니께성 역시나 따로 연락와서 다시한번 먹는법 알려주시공
살빠지는 노하우까지 알려주시더라구용 !! 크크
샘플로 보내주신것에능 일일이 먹는방법을 적어서 보내주셨어용 >-<
허벅지 살빼는데엔 
한박스 같이 주문을 했는데 언니가 한통더 선물해주셨어요 !!우헬헬
첨먹는거라 과연 어떤맛일까~했는데
엄청 맛있더라구요!! 아껴먹을려고 했었는데 하루만에 2통원샷..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알로에겔을 먹고나서 돌덩이처럼 딴딴했던 허벅지가
말랑말랑 해지더니 급속도로 사이즈가 줄기시작하더라구요 !!
전 제허벅지가 이렇게 얇아질줄몰랐어용 크크크크
언니가 보내주신 제품선물과 샘플들 !!
모두 다이어트에 도움되는 제품들로 보내주셔서 너무 행복!!!
중간에 있는 초코바는 자유시간하고 맛이 똑같아요 ㅜㅜ 감동
군것질 진~!!!!!짜 못참겠을때 먹으면 완전 최고봉 !
전 감량을 해야하기에 하루 2끼 쉐이크식사를 하고 1끼는 일반식을 했는데용
아무래도 1끼는 일반식을 하다보니 폭식도 안하게 되어서 좋더라구요 !!
그리고 쉐이크 또한 한잔 먹게되면 포만감이 좋아서
다른 음식이 생각이 안났어요 ㅋㅋㅋ
진짜 이렇게 먹으면서 살이 빠져도되나~싶을정도로 잘빠지더라구요 !!
요즘 나갈때 가방에 넣는 필수품이 하나늘었는뎅 그것은 바로 허벌티 !!ㅋㅋㅋ
허벌티 없으면 먼가 허전하달까여 ㅠㅠ
진짜 허브향이 입안에 은은하게 맴도는게 너무 좋더라구용
특히 허벌티는 입맛조절과 식욕조절을 해줘서 군것질끊기에 딱!!이고
체지방분해 효과까지 있어서 더욱 좋은 허벌티 !!
이제 여름다가오는데 아직도 다이어트작심3일 하고 계시는분 있나요?
저처럼 의지도 꽝! 끈기도 꽝! 식탐은 대왕! 인 사람도 성공을 했는데
여러분이라고 성공못할까연 !! ㅋㅋ
얼른 핫한 여름을 위해 다이어트 시작해용!!
